Tidur bukan sekadar waktu untuk mengistirahatkan tubuh, tetapi juga menjadi bagian penting dalam kehidupan seorang Muslim.
Tidur yang berkualitas bisa menjadi ibadah jika dilakukan dengan cara yang benar, sesuai dengan ajaran Islam.
Nah, salah satu cara untuk menjadikan tidur lebih berkah adalah dengan mengamalkan beberapa sunnah Rasulullah SAW sebelum tidur.
Artikel kali ini akan membahas 5 amalan sunnah sebelum tidur yang bisa membawa banyak pahala dan manfaat. Yuk, simak pembahasannya!
Berwudhu
Salah satu amalan yang sangat dianjurkan sebelum tidur adalah berwudhu. Rasulullah SAW bersabda:
“Jika seseorang tidur dalam keadaan berwudhu, maka malaikat akan selalu melindunginya hingga pagi hari.” (HR. Al-Bukhari).
Berwudhu sebelum tidur tidak hanya membersihkan tubuh, tetapi juga menenangkan hati dan pikiran.
Dengan berwudhu, kita menunjukkan bahwa kita siap menghadap Allah SWT, meskipun dalam keadaan tidur. Ini adalah cara sederhana namun penuh keberkahan yang bisa dilakukan setiap malam.
Membaca Ayat Kursi
Ayat Kursi, yang terdapat dalam Surah Al-Baqarah ayat 255, adalah salah satu ayat yang sangat besar manfaatnya. Rasulullah SAW bersabda:
“Barang siapa yang membaca Ayat Kursi sebelum tidur, maka Allah akan mengutus penjaga untuknya dan setan tidak akan mendekatinya hingga pagi hari.” (HR. An-Nasa’i).
Membaca Ayat Kursi sebelum tidur merupakan salah satu cara untuk mendapatkan perlindungan Allah SWT dari gangguan setan.
Tidak hanya itu, ayat ini juga mengandung makna tentang kebesaran dan kekuasaan Allah SWT, yang mengingatkan kita untuk selalu bergantung kepada-Nya.
Membaca Tiga Qul
Membaca Surah Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas (tiga Qul) sebelum tidur juga merupakan amalan sunnah yang sangat dianjurkan.
Rasulullah SAW setiap malam sebelum tidur membaca ketiga surah ini sambil menghembuskan pada kedua telapak tangan dan mengusapkannya ke seluruh tubuh.
Ketiga surah ini mengandung doa perlindungan dari segala kejahatan dan bahaya, baik yang datang dari luar maupun dari dalam diri kita.
Dengan mengamalkannya, kita memohon perlindungan Allah SWT dari segala keburukan dan berharap agar tidur kita dilindungi dari segala bentuk gangguan,
Membaca Doa Sebelum Tidur
Rasulullah SAW mengajarkan doa sebelum tidur:
“Bismika Allahumma amutu wa ahya.” (Dengan menyebut nama-Mu, ya Allah, aku mati dan aku hidup).
Doa ini mengingatkan kita bahwa tidur adalah bentuk kecil dari mati, dan hanya Allah SWT yang memiliki kekuasaan atas hidup dan mati kita.
Membaca doa ini sebelum tidur menunjukkan rasa tawakal kita kepada Allah SWT. Ini adalah cara untuk mempersiapkan diri secara spiritual agar tidur kita tidak hanya sekadar tidur, tetapi menjadi ibadah.
Beristighfar dan Bertaubat
Sebelum tidur, penting bagi kita untuk beristighfar dan bertaubat atas segala dosa yang telah kita lakukan sepanjang hari. Rasulullah SAW bersabda:
“Barang siapa yang beristighfar sebelum tidur, maka Allah akan mengampuni dosa-dosanya meskipun sebanyak buih di lautan.” (HR. Al-Bukhari dan Muslim).
Beristighfar bukan hanya sekadar mengucapkan kalimat “Astaghfirullah,” tetapi juga sebagai bentuk penyesalan atas kesalahan yang kita lakukan.
Dengan memohon ampunan, kita berharap agar tidur kita penuh dengan ketenangan, dan kita mendapatkan keberkahan dari Allah SWT.
Kesimpulan
Jadi, 5 amalan ini, diamalkan sebelum tidur adalah cara yang sangat efektif untuk memperoleh ketenangan hati dan perlindungan dari Allah SWT.
Selain itu, amalan ini juga tidak hanya membawa pahala besar dan mendekatkan diri kita kepada-Nya. Nah, sekian artikel kali ini. Yuk, ikuti informasi seputar Islam lainnya bersama kami di Rumah Zakat.
