[:ID]
MAKASSAR. Rumah Zakat dan Cita Sehat Foundation sebagai mitra kesehatan Rumah Zakat, kembali mengajak para lansia untuk rutin berolahraga serta menanamkan pola hidup sehat dengan mengkonsumsi buah dan sayur.
Puluhan lansia mengikuti senam sehat yang diselenggarakan pada Sabtu, (06/05). Meskipun usia mereka tidak muda lagi, para peserta tetap semangat mengikuti gerakan senam yang dicontohkan oleh Ramli, PIC kegiatan senam sehat.
Selain senam, para peserta pun medapatkan buah yang dibagikan oleh panitia. Hal tersebut bertujuan untuk mengajak para lansia agar rutin mengkonsumsi buah dan sayur, guna memberi asupan gizi yang seimbang bagi tubuh.
Nenek Ba’ia (60) merupakan salah satu perserta senam lansia yang tidak pernah melewati kegiatan yang di laksanakan setiap pekan di Rappokalling. Meskipun umur sudah tidak mudah lagi, tapi semangat nenek Ba’ia tetap membara.
“Setiap ada acara ini, saya tidak pernah absen mengikutinya. Meskipun usia saya sudah tua, tapi saya yakin olahraga itu sangat bermanfaat bagi kesehatan.” ujar Ba’ia sambil tersenyum bersama cucunya.
Newsroom/Dian Ekawati
Makassar
[:en]MAKKASAR. Rumah Zakat and Cita Sehat Foundation as the health partner of Rumah Zakat, again invites the elderly to routinely exercise and instill a healthy lifestyle by consuming fruits and vegetables.
Dozens of elderly follow healthy gymnastics held on Saturday (05/06). Although their age is not young anymore, the participants keep the spirit following the movement of exercisers exemplified by Ramli, PIC healthy gymnastics activities.
In addition to gymnastics, the participants also obtained the fruits distributed by the committee. It aims to invite the elderly to regularly consume fruits and vegetables, in order to provide balanced nutrition for the body.
Grandma Ba’ia (60) is one of the elderly gymnastics participants who never pass the activities that are held every week in Rappokalling. Although age is not young anymore, but the spirit of Ba’ia Grandma Ba’ia remained smoldering.
“Every time I have this event, I never miss it. Although my age is old, but I believe that exercise is very beneficial to health. “Ba’ia said with a smile with his grandson.
Newsroom/Dian Ekawati
Makassar [:]
