Foto: Rumah Zakat
KENDAL– Membuat simbah ceria tidak perlu biaya mahal serta tidak harus diajak ke tempat wisata. Cukup dengan mengajak senam bersama untuk lansia mereka sudah gembira dan bahagia.
Seperti yang dilakukan Rumah Zakat di desa Berdaya Manggungsari, Kecamatan Weleri, Kabupaten Kendal. Para lansia yang ada di Dukuh Manggung diajak untuk senam bersama untuk mecegah struk.
Kegiatan yang diinisiasi oleh Relawan Rumah Zakat melalui Program Ramah Lansia ini menjadi agenda rutin lansia di desa berdaya manggungsari disetiap bulannya dan bahkan menjadi momen tersendiri bagi para lansia untuk mendapatkan kecerian bersama.
Wartono selaku relawan di desa tersebut menuturkan, agenda senam lansia ini bertujuan untuk meningatkan kesehatan khususnya di usia lanjut terlebih di masa pandemi lansia harus selalu menjaga kesehatan.
Namun, tidak menutup kemungkinan seluruh masyarakat juga diperbolehkan untuk ikut senam bersama.
”Senam kita agendaka rutin, sehingga bisa membantu masyarakat untuk selalu menjaga kesehatan, ya seperti yang kita lakukan saat ini,” ucap Wartono, Sabtu (09/10).
Benar saja,kecerian yang terpancar di wajah para lansia sangat terasa saat mengiuti senam bersama cegah struk. Seperti yang dirasakan mbah Ngatemi ( 65 th ), dirinya Nampak senang dan bersemangat, wajahnya terlihat ceria sesaat sesusai senam.
“ Alhamdulillah, seger banget setelah senam. Tidak terasa keringat keluar banyak. Senam bareng sangat menyenangkan, terimakasih Rumah Zakat yang rutin melaksanakan senam seperti ini,” ucap Ngatemi.
Selain itu, Emi selaku instruktur senam merasa kagum kepada para simbah yang ikut senam, karena mereka sangat bersemangat mengiuti senam.
” Luar biasa, setiap kali diadakan senam seperti ini oleh Rumah Zakat, simbah-simbah sangat antusis dan semangat sekali.” Ungkapnya.
Newsroom
Dwi Pujiyanto/Amri Rusdiana
