CILEGON. Masih dalam rangka mengisi pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesenian (PJOK), SD Juara Cilegon pada hari Selasa (11/11) mengadakan Outing Class dengan menggelar latihan berenang di Krakatau Club Centre (KCC). Kegiatan ini rutin dilaksanakan setiap 2 bulan sekali dibawah bimbingan guru olahraga.
Sebelum berenang, anak-anak melakukan senam pagi dan diberi materi tentang teknik berenang setelah itu mempraktekannya dengan terjum langsung ke kolam renang. “Semasa berenang, mental, fisik, segala otot dan tulang rangka digerakkan untuk membuat satu gerakan yang berkoordinasi antara dua anggota kaki dan dua anggota tangan, selain untuk meransang stamina,” tutur Amri, guru Olahraga SD Juara Cilegon.
Amri menambahkan, bahwa baginda Rasulullah pun menganjurkan agar anak-anak usia pertumbuhan dilatih berenang. Selain untuk melatih keberanian, berenang juga memberikan peluang kepada manusia untuk menguasai air.***
Newsroom/Susanto Santawi
Cilegon
CILEGON. To train students’ physical and psychological power, the management of SD Juara Cilegon organized Swimming Class in Krakatau Club Center (KCC), on Tuesday (11/11).
Swimming class is implemented regularly once for two months. Amri, swimming class teacher, said that to be able to swim the students must have a good stamina and mental. Thus, it’s really good for training their physical and psychological power.
“When swimming, we have to be able to coordinate all of our part of body and it’s really good for stimulating our stamina,” Amir added.
Our last Prophet, Muhammad P.B.U.H. also suggested every Moslem to be able to swim because a Moslem must be strong both physically and psychologically.***
Newsroom/Susanto Santawi
Cilegon
