[:ID]
MAKASSAR, Sabtu (11/2). Cita Sehat Foundation (CSF) sebagai lembaga implementator Rumah Zakat dibidang kesehatan memiliki tujuan untuk meningkatkan kesehatan masyarakat Indonesia, tak terkecuali para lansia.
Di Makassar, RZ dan Cita Sehat menggelar kegiatan senam bersama setiap minggunya. Senam sehat lansia ini merupakan salah satu program kesehatan dengan tujuan untuk meningkatkan kesehatan melalui aktivitas fisik yang merupakan salah satu komponen dari gerakan masyarakat hidup sehat (Germas). Selain itu, senam sehat dapat mengurangi kekakuan otot dan sendi yang biasa terjadi pada lansia.
Senam sehat kembali dilakukan pada Sabtu lalu (11/2). Sebanyak 54 lansia ikut berpartisipasi dalam kegiatan senam sehat tersebut. Meskipun umur sudah tidak muda lagi, para lansia tetap semangat mengikuti gerakan senam yang dicontohkan oleh Khumaidi, PIC kegiatan.
Usai senam, para lansia mendapatkan sayur dan buah yang bertujuan untuk mengajak para lansia agar rutin mengkonsumsi buah dan sayur.
“Alhamdulillah,Rumah Zakat dan CSF sangat membantu kami dalam melakukan kebiasaan hidup sehat mulai dari kegiatan olahraganya sampai pemberian makanan bergizinya,” tutur Halimah, salah satu peserta kegiatan.
Newsroom/Nurul Rahayu
Makassar[:en]MAKASSAR, Saturday (11/2). Cita Sehat Foundation (SCF) as Implementaor institution for Rumah Zakat in health aims the improvement of the Indoensian health, including the elderly.
In Makassar, RZ and Cita Sehat conducted gymnastic activity every week. The gymnastic activity for the elderly is the health program which aimed for increase the health. In addition to that, the gymnastic activity can decrease the tension of elderly’s muscle.
The gymnastic activity recently conducted on Saturday (11/2) which followed by 54 elderly. The elderly were so excited followed the activity even they were not young anymore.
After done, each of elderly got vegetable and fruit which aimed for invite them eat vegetable and fruit routinely.
“Alhamdulillah, Rumah Zakat and CSF supported us to have healthy habits. Either sport activity or nutritional food,” Said Halimah, one of the participants
Newsroom/Nurul Rahayu
Makassar
[:]
