Selain minyak lavender dan minyak peppermint, obat alami apa yang terbukti ampuh mengatasi migrain yang menyebalkan? Yuk kita simak artikel berikut yang dilansir dari laman Allwomenstalk.
Feverfew
Feverfew adalah herbal. Daun ini digunakan untuk membuat obat. Feverfew memiliki banyak kegunaan, tapi sejauh ini, tampaknya efektif hanya untuk mencegah sakit kepala migrain pada beberapa orang. Beberapa studi telah menemukan feverfew ini merupakan pengobatan herbal untuk sakit kepala dan terbukti efektif.
Ini membuktikan feverfew ini lebih bermanfaat ketika digunakan dalam kombinasi dengan willow putih yang memiliki sifat mirip dengan aspirin. Feverfew juga digunakan untuk demam, periode menstruasi tidak teratur, radang sendi, gangguan kulit yang disebut psoriasis, alergi, asma, telinga berdenging (tinnitus), pusing, dan mual dan muntah.
Minyak basil
Basil adalah unsur penting dalam pasta dan pizza, tetapi minyak basil sering dianjurkan atau diresepkan oleh dokter untuk seseorang yang migrain. Ini berfungsi sebagai relaksasi otot dan ini adalah obat yang paling baik untuk sakit kepala yang disebabkan oleh ketegangan otot.
Flaxseed
Peradangan kadang-kadang menjadi penyebab sakit kepala Anda yang sebenarnya. Dan solusi terbaik adalah meningkatkan asupan asam lemak omega-3. Flaxseed adalah biji atau benih dari bunga flax (Linium Usitatissinum). Flaxseed dapat membantu meringankan sakit kepala karena merupakan sumber yang kaya omega-3. Anda dapat mengggunakannya dalam bentuk minyak atau seluruh sebagai benih.
Sumber: republika.co.id
The health benefits of basil essential oil include its ability to treat nausea, motion sickness, indigestion, constipation, respiratory problems, and diabetes. Basil oil is also a good source of Vitamin A, magnesium, potassium, iron, and calcium.
The leaves and seeds of the basil plant are the important medicinal parts of this herb, which is regularly used in cuisines and recipes all over the world. Basil essential oil is popular in Europe, Central Asia, India and Southeast Asia. The oil is extensively used for culinary purposes in the Mediterranean region and still forms the active ingredient of many Italian recipes such as pesto. It is also used when making pasta and salads.
Basil was widely used in ancient times in place like India for various medicinal purposes (Ayurvedic medicine). The herb was used to treat diarrhea, cough, mucous discharges, constipation, indigestion, and certain skin diseases.
Blood Circulation: Basil essential oil improves blood circulation and helps to increase and optimized various metabolic functions of the body.
Pain Relief: Basil essential oil is an analgesic and provides relief from pain. That is why this essential oil is often used in the treatment of arthritis, wounds, injuries, burns, bruises, scars, sports injuries, surgical recovery, sprains, and headaches.
Eye Health: It is ophthalmic and can quickly relieve bloodshot eyes.
Vomiting and Nausea: Basil essential oil can be used to prevent vomiting, particularly when the source of the nausea is motion sickness, but also from many other causes.
Itching: Basil essential oil is also a good treatment for itching from bites and stings from honey bees, insects and even snakes.
Word of Caution
Basil essential oil and basil in any other form should be avoided by pregnant, breastfeeding, or nursing women. On the other hand, some people suggest that it increases milk flow, but more research needs to be done.
Blending
Basil essential oil blends well with bergamot, clary sage, clove bud, geranium, lime, lemon, hyssop, juniper, eucalyptus, neroli, marjoram, rosemary, melissa and lavender.
Source: https://www.organicfacts.net/health-benefits/basil-essential-oil.html
