Sahabat Zakat, Allah menciptakan manusia secara berpasang-pasangan, seperti sakit dan sehat. Namun, setiap orang pasti menginginkan kesehatan yang paripurna, terlebih disaat musim pandemi seperti saat ini. Semua berlomba-lomba untuk menjaga kesehatannnya dengan berbagai cara, seperti olahraga dan mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat.
Jika saat ini sahabat sedang diuji Allah dengan sakit, semoga sakit tersebut bisa meleburkan dosa-dosa kita dan tentunya kembali sehat seperti sedia kala. Dan bagi sahabat yang saat ini sedang diberikan nikmat sehat, jaga dan syukuri kesehatan tersebut, karena nikmat sehat adalah salah satu rezeki yang tak ternilai.
Di masa pandemi seperti saat ini, menjaga imunitas adalah prioritas. Salah satu jenis tanaman atau obat herbal yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh kita adalah habbatussauda (Nigella Sativa) atau jintan hitam. Habbatussauda dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Dilansir dari alodokter.com, habbatussauda mengandung beragam nutrisi, mulai dari protein, serat, zat besi, zinc, kalsium, fosfor, aneka vitamin hingga berbagai jenis antioksidan seperti flavonoid, thymoquinone, dan carvacrol.
Dari banyaknya kandungan nutrisi yang baik tersebut, habbatussauda mempunyai manfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh karena antioksidan yang terdapat di dalamnya, seperti thymoquinone dan carvacrol yang mampu memperkuat respons imun tubuh untuk melawan penyakit, termasuk Covid-19.
Tidak hanya itu, kandungan antioksidan dalam habbatussauda juga diketahui bisa meredakan peradangan dan menangkal efek radikal bebas yang bisa menjadi pemicu beragam penyakit, seperti kanker dan penyakit degeneratif.
Manfaat habbatussauda lainnya adalah bisa melawan infeksi bakteri seperti e coli yang dapat menyebabkan diare, infeksi saluran kemih, melancarkan pencernaan, menghilangkan sakit kepala, meredakan gejala asma, menjaga tekanan darah, mengatasi kolesterol, dan mengontrol kadar gula darah dalam tubuh.
