PEKANBARU. Klinik Pratama RBG RZ bersinergi dengan SD Juara Pekanbaru kembali melaksanakan Pembinaan UKS SD Juara pada hari ini (12/05), tepatnya pukul 08.00 WIB di jalan Warta sari Kota Pekanbaru. Pembinaan kali ini mengangkat tema Tips Memilih Jajanan Sehat yang disampaikan oleh Kurota Ayun.
Dijelaskannya, jajanan sehat adalah makanan yang terjamin kebersihannya, bergizi dan tidak tercemar kotoran yang mengandung kebutuhan nutrisi seperti Karbohidrat, Vitamin, Lemak protein dan nutrisi lainnya. Syarat makanan jajanan anak adalah sehat, bersih dan aman dari bahan-bahan berbahaya bagi kesehatan.
Cara mudah mengetahui jajanan yang tidak sehat itu apabila jajanan tersebut banyak dihinggapi lalat, terlalu kenyal, terlalu renyah dan berwarna mencolok berarti jajanan tersebut tidak sehat atau mengandung bahan-bahan berbahaya.
Tips memilih jajanan sehat adalah dengan memilih yang baru dimasak atau masih segar, jajanan yang dikemas atau disajikan tertutup, melihat tanggal kadaluarsa dan hindari makanan yang dibungkus dengan kertas bekas atau koran.
Manfaat jajanan sehat antara lain dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh sehingga terhindar dari penyakit, menjadi sumber energi, membantu daya ingat anak, juga terhindar dari penyakit akibat memilih jajanan yang tidak sehat.
“Kegiatan ini sangat bermanfaat sekali terutama bagi peserta didik di tengah maraknya jajanan tidak sehat bagi anak sekolah. Dan tema yang dibahas kali ini sangat bermanfaat, terutama bagi peserta didik ditengah maraknya jajanan tidak sehat bagi anak sekolah,” Ungkap bu Yesi, Bagian Kurikulum SD Juara Pekanbaru.
Newsroom/Muhammad Bayu Putra
PekanbaruPEKANBARU.RBG RZ in synergy with SD Juara Pekanbaru implemented coaching for UKS of SD Juara Pekanbaru today (05/12), precisely at 08.00 am at Jl. Warta sari Pekanbaru city. The coaching this time presented a topic about ‘Choosing Healthy Snacks’ delivered by Kurota Ayun.
He explained that healthy snacks are assured for its hygiene, nutrition and not polluted by sewage. The food must contain nutritional needs such as carbohydrates, vitamins, fat protein and other nutrients. The requirement for healthy snack is clean and safe from substances that harmful to health.
Easy ways to know the unhealthy snacks when these snacks are many exposed to flies, too chewy, too crisp and have bright color. It means that these snacks are not healthy or contain hazardous materials.
Tips on choosing healthy snacks are to choose a freshly cooked, packaged snack, see the expiration date and avoid food wrapped in scrap paper or newspaper.
Benefits of healthy snacks are can help to improve the immune, protected from the disease, a source of energy, help to maintain the memory, are also protected from disease as a result of choosing unhealthy snacks.
“This activity is very useful especially for students in the midst of the mushrooming of snacks that are unhealthy for school children. And the theme discussed this time is very beneficial” Reveal Mrs.Yesi, Curriculum Section of SD Juara Pekanbaru.
Newsroom / Muhammad Bayu Putra
Pekanbaru
