Kadang kala kita merasakan hati yang tidak tenang dan
gelisah karena sesuatu hal. Bila hati tidak tenang, maka pikiran pun menjadi
sulit fokus dan berkonsentrasi. Efeknya pasti akan berpengaruh pada
produktifitas sehari-hari.
Memang hidup ini tidak selalu berjalan sesuai dengan rencana
kita. Kadang kala kita pun akan berjumpa dengan kesedihan dan air mata setelah
merasa senang dan bahagia. Ya, memang begitulah hidup. Suka dan duka bergulir
pada waktu dan takdir-Nya.
Namun, meski begitu, kita harus selalu ingat kepada
janji-Nya pada surah Al-Insyirah ayat 5 dan 6 berikut ini:
“Karena
sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan, sesungguhnya sesudah
kesulitan itu ada kemudahan.”
Artinya, sesulit apapun masalah kita hingga membuat kita
gelisah, yakinlah bahwa setelah kesulitan yang kita alami akan mendapatkan
kemudahan pada waktunya.
Baca Juga: Ini Dia Doa Naik Kendaraan Darat dan Laut
Doa Agar Hati Tenang
Saat Dilanda Kegelisahan
Agar hati kita tetap tenang meski sedang dilanda
permasalahan, cobalah lafazkan doa-doa berikut ini selepas mengerjakan salat
atau disaat-saat mustajabnya doa. Berikut doa-doanya:
1. Doa Pertama
Allahumma inni
as-aluka nafsan bika muthma-innah, tu’minu biliqo-ika wa tardho bi qodho-ika
wataqna’u bi ‘atho-ika.
Artinya:
“Ya Allah, aku memohon kepadaMu jiwa yang merasa tenang
kepadaMu, yang yakin akan bertemu denganMu, yang ridho dengan ketetapanMu, dan
yang merasa cukup dengan pemberianMu.” (H.R. Thabrani).
2. Doa Kedua
Allahumma rahmataka
arju fala takilni ila nafsi tharfaka ainin ashlihli syani kullahu lailaha illa
anta.
Artinya:
“Ya Allah, rahmat-Mu aku harapkan, maka janganlah Engkau
bebankan pada diriku walau sekejap mata pun (urusan-urusan tersebut) dan
perbaikilah segala urusanku, tidak ada Tuhan selain Engkau.”
3. Doa Ketiga
Rabbish rahli sadri.
Wayassirli amri. Wahlul uqdatam millisani. Yafqahu qauli.
Artinya:
“Wahai Tuhanku, lapangkanlah bagiku dadaku, dan mudahkanlah
bagiku urusanku, dan lancarkanlah lidahku supaya mereka paham ucapanku.” (Q.S.
Thaha 25-28).
Baca Juga: Doa Agar Bisa Istikamah dalam Ketaatan
4. Doa Keempat
Allahumma inni a’udzu
bika minal ‘ajzi, wal kasali, wal jubni, wal haromi, wal bukhl. Wa a’udzu bika
min ‘adzabil qobri wa min fitnatil mahyaa wal mamaat.
Artinya:
“Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kelemahan,
rasa malas, rasa takut, kejelekan di waktu tua, dan sifat kikir. Dan aku juga
berlindung kepada-Mu dari siksa kubur serta bencana kehidupan dan
kematian.”
5. Doa Kelima
Allahumma inni a’udzu
bika minal hammi wal ḥazan wal ‘ajzi wal kasal wal bukhli wal jubni wa dhala’id
daini wa ghalabatir rijal.
Artinya:
“Ya Allah, sesungguhnya hamba berlindung kepada-Mu dari
(hal yang) menyedihkan dan menyusahkan, lemas dan malas, bakhil dan penakut,
lilitan hutang dan penindasan orang.”
Itulah beberapa doa yang bisa kita panjatkan ketika merasa
hati dilanda kegelisahan. Semoga doa-doa ini bisa menginspirasi.
Sahabat sudahkah memiliki aplikasi Rumah Zakat Apps? Jika
belum, yuk segera diunduh aplikasinya melalui Playstore di tautan ini atau
melalui Appstore di sini. Dengan mengunduh aplikasi Rumah Zakat Apps, maka
Sahabat akan lebih mudah lagi dalam menunaikan zakat, infak, dan sedekahnya.
