Jauh dari kampung halaman, banyaknya kebutuhan dengan pendapatan yang terbatas, seringkali membuat anak kost harus pintar-pintar mengelola keuangan.
Meskipun begitu, sahur ketika hendak puasa tetap sebaiknya jangan sampai terlewat, sebab selain sunnah juga bisa sebagai sumber energi untuk jalani aktivitas sehari-hari.
Pada saat bulan Ramadhan tiba, ada beberapa menu yang ramah bagi anak kost karena praktis, murah tapi tetap bergizi.
Ide Menu Sahur untuk Anak Kost
1. Omelet
Omelet menjadi menu sahur yang paling praktis dan murah-meriah. Saat ini, harga telur sekitar Rp1.600 per butir.
Kemudian, untuk memenuhi kebutuhan serat, bisa ditambah topping dengan sayur-sayuran buncis, wortel, jagung yang bisa disesuaikan sesuai selera.
Rekomendasi Menu Sahur Puasa Ramadhan
2. Tumis Buncis
Selanjutnya untuk ide menu sahur ala anak kost yang kedua adalah, tumis buncis. Menu ini cukup praktis dan tetap bergizi.
Irisan buncis, bisa ditambah dengan udang atau potongan ayam untuk melengkapi kebutuhan protein tubuh.
3. Nasi Goreng
Adapun nasi goreng adalah salah satu menu yang bisa jadi inspirasi saat sahur. Menggunakan bahan utama nasi, lalu ditambah dengan aneka topping sesuai selera seperti, telur, sosis dan sebagainya.
Agar rasanya semakin nikmat, tambahkan beberapa bumbu pelengkap seperti garam dan kecap.
Hukum Mandi Wajib Sebelum Puasa Ramadhan
4. Sayur Sop
Jika Sahabat ingin sahur dengan yang hangat dan berkuah. Sayur sop bisa jadi inspirasi berikutnya.
Sahabat hanya membutuhkan beberapa jenis sayur seperti wortel, buncis, brokoli kemudian ditambah dengan sosis dan baso instan.
Nah, itulah beberapa inspirasi menu sahur yang sangat ramah bagi anak kost. Jangan lupa tambahkan nasi sebagai sumber karbohidrat.
Terakhir, perbanyak minum air putih juga penting untuk diperhatikan agar menghindari tubuh dehidrasi selama puasa.
