Banyak orang yang menganggap nyeri sendi sebagai penyakit biasa. Padahal, nyeri sendi yang dibiarkan terus-menerus bisa menimbulkan penyakit yang lebih serius seperti; anemia, osteoporosis, kelumpuhan hingga jantung. Ada baiknya Anda mengetahui gejala nyeri sendi di bawah ini agar lebih waspada.
Sebenarnya, nyeri sendi atau arthritis adalah penyakit yang menggangu sistem kekebalan tubuh (autoimun). Penyakit ini ditandai dengan peradangan dan pembengkakan di beberapa bagian tubuh, bisa di sendi tangan atau kaki.
Gejala nyeri sendi yang timbul ternyata bermacam-macam. Penyakit ini bisa timbul karena rematik atau asam urat. Namun, jangan terlalu dini menyimpulkan bahwa dua penyakit itulah yang menjadi penyebab utama terjadinya nyeri sendi. Karena bisa saja nyeri sendi yang Anda alami diakibatkan oleh penyakit lain. Berikut kami paparkan beberapa gejala yang kerap menimbulkan nyeri pada sendi:
Nyeri Sendi Kaki
Asam urat dan rematik kerap dituduh sebagai penyebab nyeri pada sendi kaki. Namun, yang perlu Anda ketahui bahwa 90 % asam urat hanya menyerang sendi pangkal ibu jari kaki saja. Selain daerah itu, nyeri yang Anda alami bisa disebabkan penyakit yang lain. Apa sajakah itu?
- Plantar Fascilitis
Penyakit yang disebabkan oleh peradangan otot ini mengakibatkan nyeri pada telapak kaki. Rasa sakit biasanya muncul ketika bangun di pagi hari. Namun ketika kaki digerakkan atau berjalan beberapa waktu, rasa nyeri berangsur berkurang.
- Achilles Tendonitis
Sama seperti Plantar Fascilitis, Achilles Tendonitis diakibatkan peradangan otot kaki. Bedanya, penyakit ini menyerang ujung belakang tumit. Dan hal penting yang perlu Anda ketahui bahwa kedua penyakit ini bukanlah rematik.
Nyeri Sendi Tangan
Lagi, kita sering terburu-buru menyimpulkan rematik sebagai penyebab nyeri pada sendi tangan. Padahal, rematik hampir tidak pernah menimbulkan nyeri hanya pada satu sendi saja. Rematik lebih sering mengenai kedua tangan secara bersamaan atau menyerang lebih dari tiga sendi sekaligus. Jika bukan karena rematik, lalu karena penyakit apa?
- Trigger Finger
Terjadi akibat terjepitnya otot jari-jari di telapak tangan. Gejala khas akibat Trigger Finger adalah nyeri pada pangal jari tangan, terlebih jika jari-jari digunakan untuk menggenggam sesuatu. Jari seperti tengah “tersangkut” saat dilipat dan saat diluruskan pun terasa nyeri.
- De Quervain
Penyakit ini timbul akbat terjepitnya otot ibu jari tangan. Rasa nyeri terjadi di pergelangan tangan sebelah atas pangkal ibu jari. Nyeri muncul saat tangan digunakan untuk menggenggam atau mengangkat sesuatu.
- Carpal Tunnel Syndrome (CTS)
Penyebab lain nyeri pada tangan adalah CTS. CTS terjadi karena terjepitnya saraf medianus di pergelangan tangan. Gejala yang muncul seperti timbulnya rasa tebal dan kesemutan pada ibu jari, jari tengah, telunjuk, dan jari manis. Sementara kelingking tidak mengalami.
Pengobatan Herbal untuk Nyeri Sendi
Selain berobat ke dokter dan mengonsumsi pengobatan kimiawi, Anda pun bisa mencoba mengobati nyeri sendi yang Anda alami dengan ramuan herbal. Kelebihan yang akan Anda dapatkan selain lebih murah, juga lebih sehat dan jauh dari efek samping. Anda bisa mencoba beberapa obat herbal nyeri sendi berikut ini:
- Jintan Hitam
Rebus 2 sendok teh jintan hitam dengan 300 ml air. Angkat setelah 200 ml dan minum daalam keadaan dingin. Minum ramuan herbal ini secara rutin menjelang tidur dan saat bangun tidur. Anda pun bisa mengonsumsi jintan hitam yang sudah dikemas dalam bentuk kapsul dan dijual di apotik-apotik.
- Kunyit
Siapkan 4 buah kunyit, 1 sendok lada hitam, 1 sendok makan minyak sayur. Lalu parut dan peras kunyit ke dalam gelas. Lada hitam ditumbuk hingga hancur dan halus, kemudian masukkan ke dalam gelas berisi perasan kunyit. Terakhir, tambahkan 1 sendok makan minyak sayur. Konsumsi ramuan tradisonal ini dua hari sekali. Semoga bermanfaat!
Sumber: liniberita.com
كثير من الناس الذين يعتبرون آلام المفاصل أمراض شائعة. في الواقع، آلام المفاصل التي يتم بثها باستمرار يمكن أن يسبب أمراض أكثر خطورة مثل ؛ فقر الدم وهشاشة العظام و الشلل إلى القلب. يجب أن نعرف أعراض آلام المفاصل من أجل أن تكون أكثر يقظة أدناه.
في الواقع ، آلام المفاصل أو التهاب المفاصل هو مرض الذي يتداخل مع نظام المناعة ( المناعة الذاتية ) . ويتميز هذا المرض بالتهاب وتورم في بعض أجزاء الجسم، و يمكن أن يكون في اليدين أو القدمين المفاصل.
أعراض آلام المفاصل الناتجة يتحول متعددة. هذا المرض يمكن أن تنشأ بسبب الروماتيزم أو النقرس. ومع ذلك ، لا يكون من السابق لأوانه الاستنتاج بأن هذين المرضين التي هي السبب الرئيسي ل آلام المفاصل . لأنه يمكن أن يكون أن كنت تعاني من آلام المفاصل التي تسببها أمراض أخرى. نحن هنا وصف بعض الأعراض التي غالبا ما يسبب الألم في المفاصل :
القدم آلام المفاصل
وكثيرا ما تتهم النقرس و الروماتيزم من يكون سببا في ألم في مفاصل القدم. ومع ذلك ، يجب أن نعرف أن 90٪ من حمض اليوريك يهاجم فقط قاعدة إصبع القدم الكبير المشترك وحده . بالإضافة إلى المنطقة ، فإن كنت تعاني من ألم تكون بسبب أمراض أخرى. ما هي؟
أخمصي Fascilitis
الأمراض الناجمة عن هذا الالتهاب العضلات مما يؤدي إلى ألم في باطن القدمين . يظهر الألم عادة عند الاستيقاظ في الصباح. ولكن عندما يتم نقل المحطة أو تشغيل بعض الوقت، و الألم تتضاءل تدريجيا.
أخيل الأوتار
تماما مثل أخمصي Fascilitis تسبب التهاب الأوتار أخيل عضلات الساق . الفرق هو، يهاجم المرض في نهاية الجزء الخلفي من كعب. و الشيء المهم عليك أن تعرف أن هذه ليست الأمراض الروماتيزمية الثانية.
ومن ناحية آلام المفاصل
مرة أخرى ، ونحن في كثير من الأحيان في عجلة من امرنا لإبرام الروماتيزم كسبب لل ألم في مفاصل اليد. في الواقع ، والتهاب المفاصل هو أبدا تقريبا تسبب الألم على واحد فقط مشترك واحد . الروماتيزم بشكل متكرر أكثر على كلتا اليدين في وقت واحد أو هاجمت أكثر من ثلاثة مفاصل في آن واحد . لو لم يكن للروماتزم ، و لما مرض ؟
الزناد اصبع
الناجمة عن العضلات مقروص في أصابع كف اليد . الأعراض النموذجية هي نتيجة ل الزناد اصبع الألم في قاعدة الأصابع ، وخاصة إذا تم استخدام الأصابع ل قبضة شيئا . مثل الاصبع الوسطى “عالقة ” عند طيها و يشعر بالألم عند تقويمها .
دي كورفان ذ
ينشأ بسبب عضلات الإبهام مقروص هذا المرض . يحدث الألم في قاعدة العلوي من الرسغ و الإبهام. يحدث الألم عند استخدام يد ل استيعاب أو رفع شيء .
متلازمة النفق الرسغي (CTS )
الأسباب الأخرى ل آلام في اليد هو CTS . CTS يحدث نتيجة ل انحباس العصب المتوسط في الرسغ . تظهر الأعراض مثل ظهور خدر و تنميل في الإبهام، الاصبع الوسطى ، السبابة و البنصر . في حين لم تشهد القليل .
العلاج بالاعشاب ل آلام المفاصل
بالإضافة إلى رؤية الطبيب وتناول العلاج الكيميائي ، يمكنك محاولة لعلاج آلام المفاصل بشكل طبيعي مع المكونات العشبية . المزايا التي ستحصل بالإضافة إلى أرخص وأكثر صحة و بعيدا عن الآثار الجانبية. يمكنك محاولة بعض العلاجات العشبية آلام المفاصل التالية :
الأسود والكمون
غلي 2 ملعقة صغيرة من الكمون مع 300 مل من الماء . تلتقط بعد شرب 200 مل و في البرد. شرب هذه الأعشاب بشكل منتظم في النوم و الاستيقاظ. يمكنك تستهلك الكمون الأسود والتي تم تعبئتها في كبسولات و تباع في الصيدليات .
مسحوق جذور الكركم
إعداد 4 قطع من الكركم ، 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود ، 1 ملعقة طعام من الزيت النباتي. ثم الكركم المبشور و تقلص في زجاجة. الفلفل الأسود و سحقت ناعما حتى يذوب ، ثم وضع في عصير الزجاج الكركم. أخيرا ، إضافة 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. استهلاك هذه العشبة التقليدية مرتين في اليوم. قد يكون من المفيد !
