Cara Menumbuhkan Sikap Optimis dalam Diri

oleh | Jan 15, 2024 | Inspirasi

Sikap optimis sangat dibutuhkan oleh kita agar hidup kita lebih bersemangat dan bahagia. Bayangkan jika setiap hari diisi dengan sikap pesimis, tentu putus asa akan menjadi kebiasaan dan kita pun akan lelah sendiri. Mereka yang sering dilanda pesimis pun biasanya akan jauh dari kata sukses.

Jadi, jika kita memiliki sikap yang optimis, maka kita akan lebih mudah dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Selain itu, kita pun akan lebih nyaman dan tenang dalam menjalani kehidupan ini tanpa bayang-bayang ketakutan atau kekhawatiran ini dan itu. Kesuksesan pun akan lebih mudah diraih.

Tak hanya itu, orang yang memiliki sikap optimis dalam menjalani aktivitas sehari-hari biasanya cenderung lebih sehat mental dan fisiknya karena auranya selalu positif.

Baca Juga: Bahagianya Menyandarkan Hidup kepada Allah

Lalu, apa itu sikap optimis?

Sahabat, optimis merupakan sikap untuk berpikir positif. Maksudnya, jika seseorang menghadapi suatu persoalan atau suatu hal dalam kehidupannya, maka orang tersebut akan berpikiran positif, ia pun akan berhusnuzan kepada Allah. Itulah arti dari sikap otimis.

Orang yang memiliki sikap optimis tak hanya pikirannya saja yang positif, akan tetapi sikapnya pun juga positif.  Orang yang optimis sangat berbeda dengan orang yang pesimis. Mereka yang pesimis cenderung berpikir sesuatu hal yang buruk atau kegagalan akan terjadi menimpanya.

Bagaimana cara menumbuhkan sikap optimis dalam diri kita?

Sahabat, ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk menumbuhkan sikap optimis dalan diri kita. Bagaimanakah caranya? Berikut tips-tipsnya untuk Sahabat!

1. Berpikirlah positif

Tentulah hal pertama yang harus kita lakukan adalah berpikiran positif. Selalu tanamkan di dalam pikiran kita dan yakinkanlah pada diri sendiri bahwa kita mampu melakukan hal yang terbaik untuk mencapai kesuksesan yang kita inginkan.

Yakinlah bahwa apa yang kita alami sekarang dan yang kita dapatkan sekarang adalah ketentuan dari Allah Swt. Sehingga, kita harus bersyukur dan berpikiran baik kepada-Nya. Selalu ada hikmah dan pelajaran yang bisa kita petik dalam setiap peristiwa atau masalah hidup yang kita alami. Terpenting kita peka untuk menggali hikmahnya. Itulah modal dasar untuk memiliki sikap yang optimis.

Baca Juga:  Zakat Bikin Bahagia

2. Berhentilah menyalahkan diri sendiri

Mulai dari sekarang, berhentilah terlalu menyalahkan diri sendiri apabila sesuatu yang buruk terjadi. Menyesal itu perlu, tapi jangan sampai berlarut-larut hingga pikiran kita penuh oleh rasa sesal tersebut. Jika demikian, aktivitas dalam kehidupan kita pun akan terhambat. Bahkan, bisa jadi kita akan jatuh sakit karena rasa penyesalan yang terlalu mendalam atas kesalahan yang telah kita perbuat.

Biasakanlah untuk membuat pola pikir bahwa setiap kesalahan yang kita lakukan itu bisa diperbaiki dan bisa menjadi pelajaran untuk kita dikemudian hari. Yakinilah terus bahwa Allah tengah menguji kesabaran kita, keikhlasan kita, dan niat kita. Berpikirlah positif bahwa Allah ingin kita belajar sesuatu atas kegagalan yang telah kita lakukan.

3. Jangan berkata hal yang buruk atau negatif

Cara selanjutnya adalah dengan melakukan afirmasi positif. Maksudnya adalah jangan berkata hal yang buruk atau negatif. Misalnya, jika kita dihadapkan dalam suatu kondisi, jangan berkata “Saya tidak bisa!” atau “Saya yakin tidak akan berhasil!” tapi, ucapkanlah “Saya Insyaallah bisa!”, “Wah, ini menantang sekali!”, atau “Saya akan mencobanya, bismillah!”

Dengan berkata hal yang baik atau positif, maka kelak akan membangun pikiran yang positif pula pada kita. Kemudian dengan pikiran positif itu maka kita pun akan semakin bersemangat dalam menjalani sesuatu yang kita pun siap menyongsong kesuksesan yang kita idamkan.

Baca Juga: Kekuatan Sedekah yang Bisa Membuat Hidup Bahagia

4. Fokuslah pada masa kini dan masa depan

Orang yang optimis adalah mereka yang hidup di masa kini untuk menyongsong masa depan yang gemilang. Mereka yang optimis tidak terperangkap pada masa lalunya. Ia hanya akan menganggap masa lalu sebagai guru terbak. Mengapa? Karena pengalaman hidupnya di masa lalu telah mengajarkannya berbagai arti kehidupan yang membuatnya lebih bijak serta dewasa.

Jika ingin memiliki sikap yang optimis, fokuslah pada kehidupan di masa kini dan rancanglah untuk mencapai kesuksesan di masa depan. Ingatlah, bahwa kita tidak bisa mengubah masa lalu. Namun, kita bisa mengupayakan untuk mengubah masa depan dengan belajar pada pengalaman hidup di masa lalu.

5. Bergaul dengan mereka yang juga optimis

Tips selanjutnya yang ampuh adalah bergaul dengan orang yang juga optimis. Berhentilah bergaul dengan orang-orang yang suka pesimis jika kita masih belum mampu membentengi diri agar tidak terpengaruh.

Carilah teman-teman yang bisa saling mendukung dan memotivasi terhadap sesuatu hal yang baik dan selalu berpikiran positif akan sesuatu hal. Maka, kita pun akan memiliki sikap optimis juga.

Baca Juga: Jadi Pribadi yang Bahagia

Itulah beberapa tips yang bisa kita lakukan untuk menumbuhkan sikap optimis dalam diri kita. Bagaimana? Mudah caranya? Semoga menginspirasi ya! Selamat mencoba!

Jangan lupa juga ya Sahabat untuk menunaikan sedekah hariannya melalui Rumah Zakat. Rumah Zakat siap membantu Sahabat untuk menyalurkan sedekah Sahabat kepada mereka yang membutuhkan. Sahabat bisa bersedekah secara online melalui tautan ini.

Perasaan kamu tentang artikel ini ?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0