Long weekend
waktunya untuk Anda menikmati liburan setelah hampir sepekan berjibaku dengan
aktivitas sehari-hari. Akhir pekan yang panjang ini memang merupakan kesempatan
untuk mendedikasikan untuk diri sendiri. Beristirahat dan menghabiskan waktu
untuk melakukan hal yang diinginkan. Anda pun layak untuk mendapatkan akhir
pekan yang berkesan dengan serangkaian agenda liburan yang menyenangkan.
Berikut beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengisi akhir pekan:
1. Lepaskan Diri dari
Gadget
Setelah seminggu melewati rutinitas yang cukup melelahkan,
akhir pekan ini coba untuk matikan telepon. Bebas dari sosial media dan pesan
teks, biarkan diri Anda merasakan kenyamanan dengan melepaskan diri dari
kehidupan dunia maya. Akhir pekan adalah segalanya tentang Anda
2. Lakukan Beberapa
Hal Kreatif
Stimulasikan pikiran Anda dan kurangi tekanan yang memicu
depresi di waktu yang sama dengan kegiatan seni. Menggambar, melukis, menari,
menulis atau apapun yang dapat menginspirasi Anda, cobalah untuk melakukannya.
Baca Juga: Kurban Dulu atau Bayar Utang Dulu Ya?
3. Lakukan Sesuatu
Yang Anda Inginkan
Biarkan diri Anda untuk menikmati apapun yang Anda suka.
Seperti membaca buku, menonton semua acara favorit Anda, atau bahkan pergi
ketempat-tempat yang ingin dikunjungi.
4. Mendengarkan Musik
dan Bersantai
Cobalah untuk tidak melakukan hal lain kecuali bersantai dan
menikmati musik dari artis favorit Anda. Entah menyetel musik tanpa atau dengan
headphone, pastikan Anda sangat
menikmatinya.
5. Ambil Kelas
Kebugaran
Gunakan uang yang akan Anda habiskan untuk minum atau makan
dengan menginvestasikannya dalam sesi berkeringat yang menyenangkan. Manjakan
diri Anda dengan cara-cara yang aktif dan menunjang kesehatan tubuh yang
berpengaruh pada kesehatan mental.
Baca Juga: Inilah Keutamaan Salat Berjemaah
6. Tidur Yang Cukup
Jauhkan telepon Anda untuk memastikan tidur tidak akan
terganggu. Tidurlah lebih awal untuk mengejar kekurangan tidur di minggu-minggu
yang padat kemarin. Tak perlu merasa bersalah jika Anda ingin mendapatkan tidur
nyenyak di siang hari.
7. Perawatan di Rumah
Cobalah produk-produk perawatan kulit yang sering diabaikan
pada pagi sibuk Anda. Berikan cinta yang layak untuk kulit Anda dengan
melakukan masker wajah ataupun scrub
tubuh.
Sumber: detik.com
